失眠怎么办 告诉你7个失眠小偏方
说起失眠相信绝大多数朋友都有经历过,比如考试前因为紧张睡不着;工作上谈业务紧张睡不着等等,这种偶尔出现失眠的症状会随着情绪的稳定而消 [详细]
2019-04-23 22:21:06
吃这5种食物可以安神助睡眠
说起失眠相信是很多人的一个通病,随着现代快节奏的生活,让很多人每天都处在一个高压的状态,于是人们就出现了失眠、睡不着的情况。晚上休息不好,难以入睡,长此以往人体很容易出现疲 [详细]
2019-04-22 22:03:17
为你推荐6个常见偏方调节老年人失眠 快来看看吧
我们知道老年人随着年龄的日益增长,大部分老年朋友睡眠质量一天不如一天,长期以往严重影响身体健康。当睡眠出现障碍和问题时,大家一定要注 [详细]
2019-04-22 21:08:04
治疗老年人失眠的小偏方有哪些 快来看看
说起失眠很多人都有过类似的经历,这种失眠的现象不仅在老年人中间,在很多上班族中间失眠也是普遍存在的。我们知道失眠属于一种睡眠功能障碍性的疾病,长期失眠的话会严重影响人们的身 [详细]
2019-04-22 21:07:18
吃猪心营养又安神 食补良方
很多人都会存在失眠的问题,经常夜里睡不着,反反复复实在是让人难受得不得了,如何治疗失眠?仅仅依靠安眠药肯定是不行的,长时间服用安眠 [详细]
2018-03-29 10:20:06
准备理疗的人注意了 按摩很有效
其实对于很多人来说现在都十分关注自身的健康问题,当身体偶尔出现一下异常,很多人都不会选择吃药的方式,因为吃药对于身体的上海还是比较大的,另外一些人就会选择理疗的方法,这样 [详细]
2018-03-20 16:45:04
安神偏方有哪些 桂圆莲子汤可养心宁神
工作压力太大,使得有些朋友夜间躺在床上的时候,翻来覆去总是睡不着,在这种情况下,小编建议你服用一些宁神安眠的汤羹,可以帮助你调理身体 [详细]
2017-11-24 09:52:55
有哪些好的食疗小偏方有助于我们的睡眠呢
饮食是和我们息息相关的,睡眠是我们最好的美容,并且也是我们身体机能恢复与运作最好的方式。有很多人都有晚上失眠的问题,那么,如何治疗晚上失眠?现在很多人被失眠困扰着,晚上辗转 [详细]
2017-08-28 11:37:22
治疗失眠症状是件长期的事 需要我们养好作息时间
每个人都需要充足的睡眠来保证生活的精神饱满和工作的积极态度一旦无法保证睡眠,不仅没有精神正常生活和工作,可能还会对身体造成很大的伤害 [详细]
2017-08-14 15:22:42
民间常用的安神助眠方
安神助眠方人的一生,大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠是人体的生理需要,也是维持身体健康的重要手段。它的保健作用大致有四:促进生长发育;保护大脑;消除疲劳,恢复体力 [详细]
2016-03-03 17:12:54
安神滋补方7
猪心1枚,枸杞芽250克,葱白、豆豉各适量。猪心洗净血污,切成细丁状;枸杞莱、葱白切碎;豆豉放人锅内,加清水,煮取豉汁;猪心、枸杞菜 [详细]
2016-03-03 17:12:54
安神滋补方6
梨3枚,砂糖25克。将梨洗净,去皮,切片,加水煎煮20分钟,以砂糖调味,分2次服用,饮汤食梨。原方用于“风热攻心,烦闷恍惚,神思不安”之症。风热攻心,则心神不宁,烦闷恍惚, [详细]
2016-03-03 17:12:54
安神滋补方5
甘草10克,大枣5枚,小麦10克。将3药用冷水浸泡后,用小火煎煮,半小时为1煎,共煎煮2次,合并煎液。每日2次,早晚温服,喝汤食枣。 [详细]
2016-03-03 17:12:54
安神滋补方4
大枣20枚,葱白lO克。把大枣洗净,劈开,与葱白一起人锅,加水煎煮,煮开15―20分钟后取下,滤取汤液;每晚1次,温热饮服。大枣甘润,善健脾益气,养血安神,凡惊悸怔忡、健忘 [详细]
2016-03-03 17:12:54
安神滋补方3
鲜桑椹100克,鲜百合50克。将2味洗净,水煎服,每日1次。桑椹,味甘酸,性偏寒,甘寒滋阴补血而易除热,为常用的补肝肾之晶,经常食用 [详细]
2016-03-03 17:12:54
安神滋补方2
鲜百合30克,糯米50克,冰糖适量。将百合剥成瓣,洗净,糯米如常法煮粥,米将熟时加入百合煮至粥成,人冰糖调味,如无鲜百合可以用干百合10克代之,直接与米同煮为粥。每日2次, [详细]
2016-03-03 17:12:54
安神助眠方1
大枣5枚,粟米50克,茯神10克。水煎煮茯神,滤取汁液,以茯神药与大枣、粟米同煮为粥,每日2次,早晚服食。大枣甘温,功善补中益气,养 [详细]
2016-03-03 17:12:54
安神助眠方
安神助眠方人的一生,大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠是人体的生理需要,也是维持身体健康的重要手段。它的保健作用大致有四:促进生长发育;保护大脑;消除疲劳,恢复体力 [详细]
2016-03-03 17:12:54
安神滋补方10
羊心1枚,玫瑰花50克,藏红花6克,食盐适量。羊心洗净切片备用;玫瑰花捣烂取汁,放人小锅内,加清水、红花略煮片刻,取其煎液,加人食盐 [详细]
2016-03-03 17:12:54
安神滋补方9
瘦肉、茨菰各60克,胡萝卜30克,素油45克,肉汤、酱油、黄酒、干淀粉、味精、盐各适量。肉顺丝切成片,加盐、黄酒、干淀粉拌匀;油温七成,先将肉片炒好取出待用,再炒茨菰,胡萝 [详细]
2016-03-03 17:12:54
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