年终忙身体频抗议 网友分享养胃小妙招
  久久健康网导语:到年终时候大家都忙于工作,身体频繁抗议,怎么去调理身体成为网友热点,在这个问题上我们的网友给我们分享了御寒妙招, [详细]
2011-12-08 09:31:31
专家:老年人饭后弯三次腰 有助消化缓解胃胀
  久久健康导读:68岁的李奶奶连续几天总觉得胃部发胀,不想吃饭,非常担忧自己的胃是不是出了什么问题。赶快去医院做了检查,结果发现除了胃下垂外,没有其他问题。专家提醒老年人 [详细]
2011-04-26 11:02:43
让您告别胃下垂的六种运动
  近年来,“胃下垂”走进了体质虚弱、追求骨感的女性和老年人的视野,他们经常会出现腹部胀满感、呃逆、嗳气等消化不良症状和腰腹下坠感, [详细]
2011-04-18 17:58:46
恰当的运动 有助于养胃
  胃病须养,除了保证规律的饮食,适当的运动也有助于胃的调理。正如谚语所说“饭后百步走,活到九十九”,适当的运动,有助于养胃。 [详细]
2011-04-18 17:06:49
来用瑜伽的洁肠术给自己的肠胃洗个澡!
  天天清洁暴露在外的身体,你可曾想到要清洁一下自己的肠胃?来用瑜伽的洁肠术给自己的肠胃洗个澡! [详细]
2011-04-06 10:49:25
健康指南:春末夏初“保胃”运动正当时
  春季万物新发,也是百病易发的时候。由于春季肝气偏亢,因此更易损伤脾胃的吸收消化功能。现代人工作忙碌,饮食不定时,有胃病的情况也较普遍,这个季节尤其要加强自我保养 [详细]
2011-04-02 14:03:31
防治老胃病的发生 饭后三鞠躬
  每天饭后弯几次腰,达到90度,配合散步10-30分钟,暖和时可到户外,天冷时也可在房内,饭后做一做弯腰的动作,可以使食物进入胃窦 [详细]
2011-03-29 15:24:51
有什么药可以吃了后再喝酒不伤胃?
  在药店的日常营业中,常有顾客这样问营业员:“我因为应酬多难免喝酒;又因为种种原因不能不喝酒……请问有什么药可以吃了后再喝酒不伤胃,或者喝了酒之后吃药可保护胃不受酒精伤害 [详细]
2011-03-16 15:21:27
肠胃操做起来 保护肠胃不再受“伤害”
  慢性胃炎包括浅表性胃炎、萎缩性胃炎、反流性胃炎、糜烂性胃炎、渗出性胃炎、隆起性胃炎、肥厚性胃炎、疣状胃炎等慢性胃炎病程长,患者体 [详细]
2011-03-16 15:20:06
西安杨森四渠独创“健胃操”教你保胃新招
  记者从西安杨森了解到,由其主办的“动动胃、胃健康”大型关爱行动近日正式启动,将通过4种渠道教授独创的吗丁啉“健胃操”,以向公众普及肠胃保护知识,提升健康意识。 [详细]
2011-01-29 10:13:15
活动脚趾及脚部能起到健脾养胃的作用
  由于生活忙碌,饮食不规律等,许多人都有胃不好的毛病,近日,日本医学家研究发现,经常活动脚趾可以健胃。 对脾胃虚弱的人来说,经常活 [详细]
2011-01-10 11:05:09
寒冬腊月 你给胃保暖了吗
  天气日渐寒冷,火锅、川菜成了冬日里人们最为眷顾的美食。可是这些看似过瘾的饮食,却会让胃病患者在冬天里受些不小的折磨。医师提醒大家,严寒季节,由内而外对胃部进行保暖非常重 [详细]
2011-01-05 14:34:22
吃饭细嚼慢咽有利于肠胃消化
  很多人都知道吃饭细嚼慢咽既有利于肠胃消化,又是防止发胖的好办法。其实,吃饭多咀嚼的好处还远不止这些。 [详细]
2010-12-31 14:54:08
注意睡眠时间的均衡可以预防胃病
  经过一个晚上,腹中空空,已出现明显的饥饿感,胃肠道准备接纳、消化食物,分泌各种消化液。这时如赖床不起,势必打乱胃肠功能的规律,时间一长,胃肠黏膜将遭到损害,容易诱发胃炎 [详细]
2010-12-13 14:24:02
www.66sbc.com适当的运动也有助于胃的调理
  运动对增强消化系统功能有很好的作用,它能加强胃肠道蠕动,促进消化液的分泌,加强胃肠的消化和吸收功能。 [详细]
2010-12-08 15:26:40
早餐应该吃热食,才能保护胃气
  吃早餐应该吃热食,才能保护胃气。中医学说的胃气,其实是广义的,并不单纯指胃这个器官而已,其中包含了脾胃的消化吸收能力、后天的免疫力、肌肉的功能等。 [详细]
2010-12-01 15:54:04
www.66sbc.com适当的运动也有助于胃的调理
  作为有效的辅助疗法,胃病患者可以参加的运动包括:气功、太极拳、步行、慢跑、骑自行车等。 [详细]
2010-12-01 15:40:33
注意二趾的保健 能起到调养脾胃的作用
脾胃是人体纳运食物及生化气血最重要的脏腑,脾胃虚弱的人(有腹胀、腹泻、不思饮食、失眠、多梦等症状),除了食疗,如果能经常活动脚趾,可以使体内气血通畅、阴阳平衡、扶正祛邪。如 [详细]
2010-11-11 09:49:44
经常活动脚趾可以达到健胃的目的
胃肠功能好的人,第二、三脚趾往往粗壮而有弹性,站立时抓地牢固;胃肠功能差的,这两个脚趾多干瘪而无弹性,站立时往往抓地不牢。 [详细]
2010-10-28 11:32:34
瑜伽不仅健身瘦身又可养胃护胃!
  专家警告:患胃溃疡或十二指肠溃疡的人应遵医嘱。患高血压的人不能用盐水,用温水即可。有些人做这个练习后感到疲劳。虽然这不是一个严重的问题,但在决定是否要做或什么时候做这个 [详细]
2010-09-27 13:28:00
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